Treningsløp på Moane 21.april

Orienteringsgruppa arrangerte treningsløp på Moane, Hafslo, den 23.april 2021.

Her er resultatlista:

Nybegynnar:

• Emma England (barneidretten HIL) - 12:15

• Solveig Sanderud Osdalen - 20:00

• Klara Helena Sørlie Street (SIL) - 29:14

• Håkon Selseng Høiland (barneidretten HIL) - 34:45

• Ester Selseng Høiland (barneidretten HIL) - 35:51

• Kaja Beate Mo (barneidretten HIL) - 42:23

Vidarekomen:

• Silje Aalbu Aaberge (SIL) - 26:54

• Emma England og Janne Grønbech (barneidretten HIL) - 48:29

• Jens Petter Bergtun - Uten tid

Ekspert kort:

• Ingvild Lien Molland (SIL) - 38:48

• Kristian Fredrik Thomassen (SIL) - Uten tid

• Michel Hasselberg - Uten tid

Ekspert lang:

• Jakob Kalvig Skogan (SIL) - 29:48

• Tore Frimannslund (SIL) - 35:22

• Katrin Nes - 40:40

• Torbjørn Selseng - 43:41

• Helene Hauge (SIL) - 53:34

• Juan Pablo Montoya (SIL) - 1:05:29

• Kevin Gray -(SIL) 1:05:41

• Kristoffer / Ellen Melheim - Uten tid

Allidrett basistrening for 4. og 5. klassingar Torsdagar kl 18-19 på Kvåle

Frå og med 15. april 2021 startar Sogndal idrettslag opp eit allidrett og basistreningstilbod for alle som går i 4. og 5. klasse.

Tidspunkt: Torsdagar kl 18:00-19:00

Stad: Kvåle stadion

Aktivitet: Allisidig aktivitet, leikar og øvingar.

Kontaktperson: Torstein Bakketun Kyte. Tlf: 469 62 568

Treningsløp på Røvhaugane 14.april

Fyrste trening for sesongen 2021 vart gjennomført på Røvhaugane onsdag 14.april! Vi var kjempeheldige med vêret, etter fleire kalde dagar titta sola fram og gjorde ettermiddagen strålande for oss. 38 deltakarar møtte opp denne fine vårdagen!

Postane vert hengjande ute til 22.4!

Barneløype

• Trygve Clarin-Lunde

• Torbjørn Clarin-Lunde

• Rune Lunde

• Birk Halvorsen Strandman

• Eira Halvorsen Strandman

• Håvard Halvorsen

• Viktor Knudsen Sundell

• Turi Knudsen Sundell

• Astri Knudsen

• Rickard Sundell

• Vilde Sætra

• Øyvind Sætra

Nybegynner (0,8 km)

• Hedda Mykland

• Sigbjørn Mykland

• Casper Frøyd

• Sondre Årman

• Jakob Lapp

• Anna Lapp

• Noa Bjelde

• Tora Solbrå

• Signe Solbrå

• Trygve Clarin-Lunde

• Torbjørn Clarin-Lunde

• Asta Persson Rustad

• Birgit Rustad

• Viktor Persson

Kort løype (1,7 km)

• Silje Aalbu Aaberge - 27:04

• Egil Øysteinson Tveit - 31:35

• JP - 31:35

• Kevin Gray - 31:35

• Jakob Lapp - 48:06

• Jørgen Bindingsbø - 1:00:00

• Ådne Bindingsbø - 1:00:00

• Jakob Bjelde - uten tid

• Kjerstin Sæterbakken - uten tid

Lang løype (2,7 km)

• Christian Frøyd - 30:45

• Jakob Kalvig Skogan - 32:29

• Anna-Karin Clarin - 36:22

• Robert Tellevik - 36:29

• Tore Friele Lie - 1:07:00

• Marit H. Grønningsæter - uten tid

Prøv orientering! Ein aktivitet som passar for alle aldrar og ikkje minst koronavennleg :)

Sesongstart for orientering 14.april

Orienteringsgruppa i Sogndal arrangerer kvar veke treningar rundt omkring i Sogndal kommune. Fyrste trening skjer på Røvhaugane i Sogndal.

Dato: 14.april
Stad: Røvhaugane (obs. nytt stad kvar veke)
Tid: kl.17-18:30

Alle som vil er velkomne! Vi har tilbod til nybegynnarar så vel som ekspertar. Spring aleine eller ta det som ein tur med gode vener/familie! Aktiviteten er koronavennleg då ein spring ute og kan halde god avstand.

Ikkje-medlemar betalar 30/60 (student, barn / vaksen). For medlemar er treninga gratis.

Møt opp når som helst på onsdagar mellom kl 17-18:30. Du får utdelt kart av arrangør, men kompass må du ta med sjølv. For dei enklaste løypene er ikkje kompass nødvendig. Ingen karterfaring er nødvendig.

Arrangør har på førehand lagt ut orienteringsflagg i skogen. På kvar post vil du finne eit orienteringsflagg som er kvitt og oransje som markerar posten. Løypene har vanlegvis frå 7 til 12 postar. For dei enklaste løypene er postane lagt tett på tursti. Ekspertar må rekne med å løpe mykje utanfor sti. Då er lange bukser kjekt å ha.

Viss du ikkje har moglegheit til å delta på treninga så kan vi gle deg med at postane vert hengjande ute ei god veke/10 dagar. Send e-post til vekasloypesogndal@gmail.com så får du tilsendt kart over vekas løyper i pdf-format som du kan skrive ut heime.

Orienteringsgruppa har også eit heilt eige tilbod til barn i alderen 7-12 år med foreldre. Kvar torsdag i sesong (vår/haust) arrangerer vi trening for barna. Les meir om tilbodet her: https://www.sogndalidrettslag.no/o-trening-for-barn-og-unge

Lurer du på kvar og når vi skal ha trening? Sjå her: https://www.sogndalidrettslag.no/terminliste-for-orientering Vi håpar du får dilla på orientering og har lyst å bli med i gruppa :)

Helsing frå styret i orienteringsgruppa!

Årsmøte i SIL Orienteringsgruppa

Orienteringsgruppa inviterer til årsmøte

• Dato: Mandag 1.mars

• Tid: blir mandag 1.3. Kl 19.30

• Sted: Møtet blir på teams eller zoom

Meld frå om du vil delta til Jorunn Kristin Aa Albretsen, så får du lenke: joalbret@online.no

NM i klatring i Sogndal er avlyst!

Sett i lys av dei nye nasjonale innstramninger i tillegg til lokale innstramninger i områder med høy smitte ser Norges Klatreforbund og Sogndal Klatreklubb SIL seg tvunget til å avlyse NM i led, hurtighet og paraklatring som skulle holdes helgen den 21-22 november.

Vi forstår at mange blir skuffet over dette, men slik smittesituasjonen ser ut i Norge ser vi det ikke som forsvarlig å gjennomføre en nasjonal konkurranse som innebærer forflytning av utøvere fra hele landet.

Tusen takk til alle frivillige som har stilt opp og satt av helga!
Vi ønskjer og å rette ein stor takk til alle sponsorar som er med på laget!

Sogndal Klatresenter
Luster Sparebank
Intersport Sogndal
Lerum
Vestland fylkeskommune
Hollekve Sag
Avery Dennison NTP
Frydenbø Bilsenter
Nordbohus Sogn as
Norconsult Sogndal
Yada Thaimat
Meny Sogndal
AMFI Sogningen

Info om ny treningstid for all-idretten for 3. klasse høsten 2020

Det møtte gledelig mange 2. og 3. klassinger på første all-idrettstrening. På grunn av smittevern og begrenset plass i gymsalen må vi dele gruppen i to med følgende treningstider:

2.klasse: Onsdager kl 18:00-18:45

3.klasse: Onsdager kl 18:45-19:30

Samme aktivtetsplan gjelder for begge gruppene.

Dere finner mer informasjon om all-idretten for 2. og 3. klasse på Facebook, i gruppen som heter Allidrett 2. og 3. kasse 20/21: https://www.facebook.com/groups/3302564373175937

Barne- og ungdomsklatring starter opp igjen

Efter lengere tid pause er forholdene nu klare for at Sogndal Klatreklubb SIL kan starte opp barne- og ungdomsklatring igjen. Der vil være enkelte forandringer fra tidligere bla på grund av koronasituasjonen i Norge. På samme måte vil der også med kort varsel kunne skje forandringer i treningen. Vi håper at barn, unge og voksne har forståelse for dette. Til at begynne med vil trening være således:
1-2 klassetrinn onsdag 17-19
3-4 klassetrinn torsdag 17-19
5-7 klassetrinn fredag 17-19
8-10 klassetrinn onsdag 19-21

Vi har i år valgt at dele lag inn efter klassetrinn. Og alt efter hvor mange der bliver på de enkelte lag vil vi formentlig regulerer dage og for noen barn. Ungdomslaget vil have fokus på trening, teknikk og styrke og noen barn/unge som går på 8 klassetrinn vil kanskje passe bedre på det lag der primært er tiltenkt 5-7 klassetrinn. Dette vil instruktørene vurdere løpende.

Vi følger smittevernråd fra FHI og regulere i treningen om nye råd eller veiledninger skulle tilsi dette. Det er viktig at alle barn og unge som er syke bliver borte fra trening.

Påmelding

Vennlig hilsen
Barn- og Ungdomsavdeling
Sogndal Klatreklubb SIL

NM i led, speed- og paraklatring i Sogndal

Gitt at smittesituasjonen er under kontroll i november, vil Norgesmesterskapet i led-, speed- og paraklatring 2020 bli arrangert etter planen. Det vil naturlig bli noe annerledes rammer enn hva vi er vant til.

Finn meir info om arrangementet her:
Facebook
Klatring.no

Inntil videre er arrangementer med flere enn 200 personer forbudt. Med 200 personer menes deltakere, tilskuere, eventuelle foresatte/søsken/ledsagere og andre som er til stede uten å ha oppgaver knyttet til gjennomføringen av arrangementet.

Vi håper å kunne arrangere NM i Sogndal med publikum, men kanskje er eneste moglegheit for å få meg seg dette arrangement enten å stille som deltaker eller å vere frivillig!

Vi treng frivillige til diverse oppgåver - register deg som frivillig og bli med på laget:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNNYoLB25PMGbjMsnHz5FJgiGPvC-hSy4ViLul7LIvb5wd_A/viewform?fbclid=IwAR2WeGgtCgsho6LcXzVOAFCeeHEv4xiVY1Q7sUKvEF4j7E61rRHrqvMNXik

Kontakt:
Arrangementansvarlig klubb: Mie Dahl Pind
E-post: mie.dahl.pind@gmail.com

Stort takk til vår lokale sponsor og samarbeidsparter:

Luster Sparebank

Intersport Sogndal

Lerum

Norconsult Sogndal

Tharaso AS

Yada Thaimat

Frydenbø Sogndal

Amfi

Vestland fylkeskommune

Hollekve sag

Meny

Plan for barneidrett 5-6 år hausten 2020

Barneidrett 5-6 år (kull 2014 og 2015) har treningar tysdagar i gymsalen på Trudvang skule.

Dei er no, pga smittevern, delt inn i to grupper:

Gruppe 1: Alle 5-åringane utanom dei frå Kjørnes barnehage: kl 17:00 - 17:45

Gruppe 2: 5-åringane frå Kjørnes barnehage og alle 6-åringane: kl 17:45 - 18:30

Sjå plan for aktivitetar hausten 2020.

Hovudansvarleg er Ingrid Hove Harkjerr.

Velkomen til ALL-IDRETT for 2. og 3. klassingar haust 2020

Sogndal IL startar opp all-idrettstilbod for 2. og 3. klassingar.

Onsdagar kl 18:00-19:00, Oppmøte: Trudvang skule, gymsal.

Dette er eit tilbod der vi skal innom ulike aktivitetar i løpet av året. Sjå plan for fyrste halvår.

Vi ynskjer alle velkomen, uansett aktivitetsbakgrunn. Treninga vil vere både inne og ute.

Fyrste trening startar opp onsdag 28. oktober inne i gymsalen på Trudvang.

Trenarar er studentar ved idrett/friluftsliv ved Høgskulen.

Kontaktperson: Ellen Eimhjellen Blom, tlf: 911 25943.

Velkomen!