Invitasjon til klatringens dag og friluftslivets veke

Lurar du på om klatring kan vere noko for deg? Lite erfaring med klatring eller aldri prøvd å klatre ute før?

Denne dagen stiller klubben med utstyr, sikrarar og grillmat. Det blir ikkje eit kurs, men ein mulighet til å prøve klatring ute. Du treng ingen forkunnskapar, og treng ikkje å vere medlem. Men, vi håpar sjølvsagt at du får lyst til å melde deg inn i løpet av dagen! Det blir informasjon om klatrekurs og klatreklubben sine aktivitetar utover høsten.

Aldersgrense 16-60 år.

Sjå mer på facebook

Stad: Plommehagen.

Køyr i retning Årøy/Hafslo/Sognefjellet. Etter ca. fem minutt køyring fra Sogndal sentrum er det skilta mot Ølnes. Parker her. Gå 100 meter oppover vegen og til venstre gjennom Plommehagen. Begrensa med parkering, oppfordrar til samkøyring. Skriv gjerne i kommentarfeltet her om du har ein ledig plass i bilen. Svært viktig å ikkje parkere ute i vegen, då store køyretøy skal forbi. Parker kun på grusen og ikkje på asfalt. Om du ikkje finn parkering må du parkere lenger mot Sogndal og gå tilbake.

Barneidrett kull 2011/2012 - Plan for hausten 2017

Barneidrettstreningane for kull 2011/2012 er på Trudvang skule tysdagar kl. 17:30-18:30. Inne i gymsalen, eller ute i leikeområdet (sjå plan!). Etter jul vil det verte skileik og skikarusell i Hodlvekve same tidspunkt. Meir info kjem.

Plan for hausten 2017

Kvam maraton 2017: Klatring i 12 timar

Takk til alle som var med heile eller deler av dagen :)
Det vart ein flott dag og god stemning!

Grattis til: 
Beste herrelag: Olav og David
73 ruter og 23 650 poeng på 12 timar

Beste damelag: Idunn og Jenny
66 ruter og 10 450 poeng på 12 timar

Og prisen for beste kostyme gjekk til... Ingri og Åse-Marie!

Porten.no var forbi og har skrevet ein fin artikkel frå dagen

Dugnad på klatrefeltet Kvam

Sogndal klatreklubb SIL ynskjer å takke dei som stilte opp på dugnad 23. august. Me håper dei nye benkane i Plommehagen kan vere til nytte for klatreentusiaster i lang tid framover.  

Me ynskjer å takke følgande som gjorde det mogleg og var med å rydda, pussa ruter og bygde dei flotte benkane; Gro Elisabeth Dvergeland, lurkisar frå Lurkarlaget, andre studentar frå Høgskulen, medlemmar og ikkje medlemmar.

Påmelding Kick-off 2017 - Taekwondo

Kick-off 2017 blir holdt i Fylkeshallen den 2. og 3. september.

Påmeldingen kan ein finne ved å klikke her.

Oppstartstrening, kids og nye medlem - Taekwondo

Fyrste trening i den nye Taekwondo-semesteret vert måndag den  21. frå 18:00 - 20:00 i Idrettshallen.. Treningstida er permanent flytta til måndagar frå 18:00 til 20:00 kvar veke og treningstaden er flytta til Idrettshallen. Tidspunkt for den andre treninga i veka er enno ikkje stadfesta, men treningstidene på nettstaden blir oppdatert så snart tidspunktet er bestemt .

Oppstart for kids-treningar blir torsdag 24. kl. 16:15 til 17:30 på Trudvang skule.

Oppstart for nye medlemar blir veke 36 (Mandag 4. september blir første trening), og dei som har skrive seg på ventelista vil bli kontakta.

Velkomen til barne- og ungdomsklatring hausten 2017

Tilbod hausten 2017:

• Barneklatring yngre 6 – 7 år onsdager kl.17-18
• Barneklatring yngre 8 - 9 år måndagar kl 17-19 og torsdagar kl 17-19
• Barneklatring 10 - 12 år onsdagar kl 17-19  
• Ungdomsklatring 13 – 19 år onsdagar kl 19-21 (med- og utan brattkort)
• Satsingsgruppa mandager 13 – 19 år oppstart oktober
• Foreldrekurs brattkort torsdagar kl. 17-19

Sjå fullstendig informasjon om prisar og tilbod for hausten 2017

Resultater o-løp 14. juni

Vårens siste o-løp ble arrangert på Storamyri. Harde bakker, våte myrer, mygg, sol og sjokoladekake er stikkord fra ettermiddagen. Postene henger ute til 24.juni. Følg med på nettsiden og facebook for sommerløype.

Løype	Navn	Tid	Løype	Navn	Tid
Enkel (N-løype) 1,7 km	Sigrid & Solbjørg Henjum	24.00	Kort ekspert (A-løype) 4,1 km	Christian Frøyd	41.21
	Kari Sofie Hofsvik	32.00		Ina Charlotte Moe	58.12
	Casper Frøyd	32.31		Anna-Karin Clarin	1.02
	Benjamin Frøyd	33.36		Håkon Aa Albretsen	1.06
	Eirik S. Binningsbø	u. tid		Jorunn Aa Albretsen	1.06
	Ådne S. Binningsbø	u. tid		Jorunn Fjermestad	1.16
	Jørgen Binningsbø	u. tid		Torbjørn Stokke	1.17
	Magnhild Binningsbø	u. tid		Oddbjørn Ramstad	2.00
Mosjon (B-løype) 3,8 km	Albertine Aaberge	1.40	Lang ekspert (A-løype) 5,4 km	Marit Grønningsæter	u. tid
	Maren Enget	u. tid
	Marte Dæhlin	u. tid
	Siri Tautra	u. tid
	Ragnhild Myhre	u. tid

Resultater o-løp 7. juni

Denne ukas løp fant sted i Amla (start på vegen opp mot Festingedalen). Vi nærmer oss dessverre allerede slutten av vårsesongen. Kun et løp igjen. Så benytt sjansen til å ta en ekstra runde i skogen i helgen! For kart send e-post til:  vekasloypesogndal@gmail.com.

Løype	Navn	Tid	Løype	Navn	Tid
Enkel (N-løype) 1,4 km	Birthe Lerum Hjellhang	14:17	Kort ekspert (A-løype) 3,4 km	Christian Frøyd	27:45
	Emil André	14:17		Anna-Karin Clarin	44:50
	Benedicte Agotnes Fosse	14:57		Eirik Aa Albretsen	49:25
	Tara Dalaker	14:57		Jorunn Aa Albretsen	u.tid
	Tora Ørnes Tvealt	17:05		Oddbjørn Ramstad	1:04:34
	Maylin Flikki	17:09	Lang ekspert (A-løype) 5,2 km	Thomas Scheiber	54:08
	Kari Sofie Hofsvik	22:40		Mari S. Godal	1:00:00
	Vetle Bendik	24:57		Elise Elvehæy	1:22:47
	Loke	27:33
	TLS	27:33
	Elias Ramstad Bergseth	53:55
Mosjon (B-løype) 3,1 km	Kjerstin Sætebakken	45:35
	Hanne Stenvik	48:44
	Marit Grænningsæther	48:44
	Ingvild Andersen	49:10
	Maren Enget	49:10
	Vilde Nordlid	54:14
	Eilit Rognøy	54:14
	Rardar Eide Nymark	54:14
	Juha Andersen	u.tid

Resultater o-løp 31. mai

I følge noen er Oklevik på Hafslo det flotteste o-terrenget i området vårt. I følge andre er det vanskelig og en knekk for o-selvtilliten. Uansett, 18 stk. møtte opp, og fant noen eller alle postene.  

Løype	Navn	Tid
Enkel (N-løype) 1,4 km	Kari Sofie Hofsvik	1.02.00
	Eskil Harkjerr Frimanslund	1.10.44
	Brage Harkjerr Frimanslund	1.14.25
	Familien Melheim	u.tid
Viderekommen (C-løype) 2,1 km	Sigrid + Solbjørg Henjum	42.48
	Ragnhild Myhre	u.tid
Mosjon (B-løype) 2,9 km	Siri Tautra	46.27
	Ingvild Andersen	46.27
	Ragnhild Fargerslett	1.07.40
	Maren Enget	1.07.40
Kort ekspert (A-løype) 3,5 km	Kjersti Hole Sæterbakken	u.tid
Lang ekspert (A-løype) 4,0 km	Christian Frøyd	41.49
	Audun Oklevik	1.30.00
	Casper Andersen	DSQ
	Tore Frimanslund	DSQ
	Mari Hage Basberg	DSQ

Resultater o-løp 24. mai

22 deltakere deltok på Vesterland onsdag før Kr. himmelfart.  

Løype	Navn	Tid
Enkel (N-løype) 0,9 km	Torvald Knagenhjelm	30.42
	Kari Sofie Hofsvik	30.38
	Ole Sigurd Hofsvik (forelder)
	Brage Harkjerr Frimanslund	44.57
	Eskil Harkjerr Frimanslund	44.57
	Ingrid Hove Harkjerr (forelder)
	Sigrid Henjum + Solbjørg	45.00
Viderekommen (C-løype) 2,5 km	Siri Togals	1.03.54
Mosjon (B-løype) 3,4 km	Marte Dæhlin	50.39
	Mari Basberg	50.39
	Mie Pind	1.4.11
	Siri Tautra u.tid	u.tid
	Ingvild Andersen u.tid	u.tid
Kort ekspert (A-løype) 3,6 km	Kjerstin Hole Sæterbakken	1.07.55
	Per Vikane	1.13.58
Lang ekspert (A-løype) 4,5 km	Casper Andersen	46.32
	Thomas Scheiber	48.25
	Mari S. Godal	55.12
	Tore Frimanslund	58.01
	Elise Elvehøy	1.03.40
	Marit Grønningssæter	u.tid

Verdens o-dag 10. mai

Takk til alle 89 sprekinger som stilte opp på verdens orienteringsdag! Selv om det ikke er full sommer lengre, var stemningen god på samlingsplass på Kaupanger idrettsplass. Det var flere korte nybegynnerløyper, stjerneorientering og premier. De to lange løypene henger ute som vekas løype. Vi håper vi ser flere av dere igjen utover våren - følg med på terminlista her på nettsiden. 

Løype nr. 1 - 4 deltakerliste
Eskil Harkjerr Frimanslund	Thorvald Knagenhjelm
Brage Harkjerr Frimanslund	Sofie Hole Sæterbakken
Ingrid Harkjerr Frimanslund	Sarah Hole Sæterbakken
Solveig Hove Bang	Jonas Aasen Engebø
Trym Osen	Benjamin Aasen Engebø
Linus Osen	Trym Nybø
Kari Sofie Hofsvik	Per Henning Nybø
Anny Hofsvik	Nora Meisterplass
Nicolai Bergseth	Vilde Meisterplass
Sander Osen	Daniel Meisterplass
Linn Osen	Matilde Bruland Selseng
Maja Vik Vatlestad	Arild Tveit
Gaute Vatlestad	Emma Ytrehus Tveit
Ida Hauståker	Stein Joar Hegland
Kaja Hauståker	Joakim Aasen
Terje Hauståker	Lene Therese Berge
Marion Hauståker	Sara Louise Berge
Jacob Tellvik Husbyn	Paula Holana
Johanna Tellvik Husbyn	Yvonne Nshimirimana
Tonje Husbyn	Sara Husein Selman
Benjamin Barsnes Frøyd	Jorun Fjermestad
Kari Sofie Hofsvik	Trygve Clarin Lunde
Jenny Vedvik	Jørn Engebø
Jonas Vedvik	Kjerstin Sæterbakken
Maja Vedvik	Fillip Bjørn
Signe Vedvik	Eirin Bjørn
Kaja Hauståker	Amar Husein Selman
Ida Hauståker	Leo Osen
Johan Hope Skjerven	Johan Stormyr Lund
Irmelin Hope Skjerven	Inge Lund
Kevin Nerås Teigen	Emilie Osen Låksrud
Maria Vedvik

Løype	Navn	Tid
A kort 2,7 km	Sigurd Dannevig Hynne	53:00
	Halvor Dannevig	53:00
	Ingrid Hynne	53:00
	Oddbjørn Ramstad	62:16
	Sigrid Skjerdal	70:09
	Ina Charlotte Moe	70:09
	Mie Pind	75:14
	Siri Tautra	75:14
	Ingvild Andersen	75:14
	Maren Enget	75:14
	Marte Dæhlin	75:14
	Åsne Helleve + Jarle	uten tid
	Joha Anderssson	uten tid
	Tayna Andersson	uten tid
A lang 4,3 km	Thomas Scheiber	47:48
	Haakon Aa Albretsen	56:27
	Sigbjørn Mykland	62:38
	Marit Grønningsæter	01:25
	Mari Skoglund Grodal	01:25
	Tore Frimanslund	uten tid

Arrangører
Jorunn Aa Albretsen
Robert Tellvik
Anna-Karin Clarin
Casper Andersen
Christian Frøyd
Mari Basberg