NB - Nye treningstider turn!

På grunn av stor pågang til dei ulike aldersgruppene i turn, vert det nokre endringar i dei oppsette treningstidene:

Treningstider frå og med måndag 3.september:

  • kl. 17.00 - 18.00: 6. klasse og oppover
  • kl. 18.00 - 19.00: 5. klasse
  • kl. 19.00 - 20.00: 3. og 4. klasse

I timar med blanda klassetrinn, vert turnarane delt i grupper med dei som er jamaldra.

Vel møtt til første turntrening på Vesterland 3. september - og avtal gjerne samkøyring foreldre i mellom!

Sprint - O Sogndal 2018-08-22

Der var disket opp med raske løyper og lett orientering i sentrum:

Enkel:

Kari Sofie Hofsvik             18:46

Ekspert kort:

Torstein Kyllesø             ca. 30:00

Ekspert lang:

Per Sigve Selseng          35:07

Casper Helmark Andersen 32:38 +2:30 (løypelegger tillegg) =35:08

Robert Tellvik                  39:08

 

Viktig informasjon om turnsesongen 2018/2019

Mange har hatt lyst til å ta til på turn med Sogndal Idrettslag, og me har diverre måtte begrensa talet plassar på somme av gruppene. Dette ynskjer me å gjera noko med, og me flyttar difor turntreningane frå Trudvang til idrettshallen på Vesterland.

Dette vil gje oss større plass å boltre oss på, og me håpar at så mange unge turnarar som mogleg vil vera med! Flyttinga gjeld for 3.klasse og oppover. Me oppmodar foreldre om å organisera samkøyring til treningane. 

Treningene startar opp i veke 36, og alle gruppene vil ha treningsdag måndag. Første trening vert altså måndag 3. september.

Førebelse treningstider er slik:

4. - 5. klasse: 17-18, 6. - 7. klasse: 18-19, 3.klasse: 19 - 20. (NB! Tidene kan bli endra, så følg med her for oppdatert informasjon fram til veke 36)

Alle nye turnarar må meldast inn via MinIdrett. Turnarar som er innmelde i MinIdrett frå førre sesong, har sin plass. For rettleiing i registrering i MinIdrett, sjå SIL sine sider: http://www.sogndalidrettslag.no/minidrett/

Minner om at alle må betale medlemsavgift til SIL i tillegg til treningsavgifta. Dette, saman med innmelding i MinIdrett, er naudsynt for at turnarane skal vera forsikra, sjå meir informasjon på heimesidene til SIL.

Spørsmål om treningstider og påmelding kan sendast til sogndalturn@gmail.com

Vel møtt til ein ny, spanande turnsesong!

O-løp Haukåsen 2018-06-20 Sesongavslutning

Da kom vi til avslutningen på vår sesonen og hvilken avslutning det blev. Der var lagt tilrette med løyper i fint kupert terreng som har været litte brukt til o-løp sidste årene. Så for dem der var tatt på ferie eller forhindret på anden vis, skal det nevnes at posterne vil henge ute over sommeren.

Men fordi som sprang og var heldig å få med sig lækre og ferske kanelboller (mange takk for det), er resultaterne som følger: 

Vidarekommen;

Kari Sofie Hofsvik  45.38 min

Pappa Hofsvik        47.18 min

 

Mosjon;

Marit Grønningsæter  65.00min

Ekspert kort;

Jorunn albretsen  50.02

Torbjørn Stokke  74.45 min

Helene Hauge     76.40 min

Jorunn Fjermestad  79.29 min

Ekspert Lang;

Robert Tellvik  53.19 min

Bjørn Carlsen  56.16 min

Elise Elvehøy  72.24 min

Casper Andersen 73.30 min

Tore Frimannslund u/tid

Sogndal Klatreklubb SIL tilbyr salg av klubb T-skjort

Vi tar imot bestilling på klubb t-skjorter fram til tysdag 26. juni.

Send meldning til Jenny Farsund Storvik.

Det er dei same skjortene som instruktørane har i rødt. Du kan velge mellom sweden blue, craft green og Flumino.

Pris kr. 240,-. 
Str. S, M, L, XL.

FRIST FOR NESTE BESTILLING:
tysdag 26. juni 2018

Det blir open for bestilling av klubb t-skjorter for barn og ungdom ved semesterstart etter sommeren. Meir informasjon kjem.

O-løp Kleppa 2018-06-13

Da var der o løp på Kleppa. 

En eksklusiv gjeng var i aksjon:

Ekspert kort

Anna Lunestad  1.28.49

Anna Karin Clarin  u/tid

 

Ekspert Lang

Ingar Hals  53.44

Elise Elvehøy  1.13.42

Vidarekommen

Åse Marie Fureberg  39.41

Viljar Ugulen Bækken  1.20.50

Simen Bækken   1.20.50

 

HUSK! for de som ikke havde anledning å komme onsdag henger skjermene ute frem til 24/6 som vekas løype. Så det mulig å printe kart selv og springe når det passer.

O-løp Oklevik 2018-06-06

Der var laget fine løyper i Oklevik, på en dag hvor solen stod høyd.

Resultater:

N-løype 1,8 km

Kristian Bergheim, Delteke

Bernt bergheim, Delteke

C-løype 2,4 km

Marit Grønningssæter, 37.09

Siri Bente Haugen, 51.09

Kristian Bergheim, Delteke

Bernt bergheim, Delteke

A-løype 3,8 km

Helene Hauge, Delteke

Ole Ivar Eide, Delteke

Katrin Lægreid Nes, Delteke

Pål Iversen, Delteke

Wenche Sollid, Delteke

A-løype 5,6 km

Martin Hammer, 75.00

Tore Frimannslund, 98.16

Elise Elvhøy, Delteke

Hedda Eidsheim, Delteke

Casper Andersen, Delteke

Klatretilbodet for personar med nedsatt funksjonsevne holder sommerferie

Sogndal Klatreklubb SIL ynskjer å takke alle som har deltatt på klatretilbodet for personar med nedsatt funksjonsevne i våren 2018. Det har vert veldig kjekt og moro arrangere klatretilbodet. Me vil spesielt rette vår takk til Sogndal kommune for stønad til gjennomføringa av klatretilbodet. 

Me satser på å kome tilbake til hausten!

klatring_for_personar_med_nedsett_funksjonsevne.jpg

O-løp rundt Storamyri 2018-05-30

Det var et eksklusivt selskab på 8 stk der kom til start, på hva der måske var årets varmeste dag.

Der blev levert fine resultater trods det var vanskelig å holde hovedet kalt.

Resultatene:

 

Christian Frøyd 32:36

Maria Lund 1:13:11

Jorunn Fjermestad 1:14:21

Ekspert lang

Magnus Sandven 40:46

Casper H Andersen 51:16

Tore Frimanslund 1:03:27

Elise Elvehøy Uten tid

Mosjon

Marit Grønningsæter Uten tid

Verden Orienterings dag 2018-05-23

210 deltakarar på verdens orienteringsdag i Kaupanger

23.-29.mai orienterer folk over store deler av verda og prøver og sette ny rekord med tal deltakarar! Berre i Kaupanger klarte o-gruppa i SIL i samarbeid med Kaupanger skule å samle heile 225 deltakarar i alderen 8 mnd til 70 år! 4 løyper med ulike vanskegradar, bilde- og stjerneorientering var nokre av aktivitetane ein kunne vere med på i sol og sommarvarme ved klubbhuset i Kaupanger. Nokre born og unge kom rett frå fotballbana og tok ei ekstra økt i skogen. Etterpå fekk dei både saft frå Lerum, heimelaga bollar og premiar! Skulen har i tillegg brukt opplegget som del av kroppsøving eller fysisk aktivitet for alle elevane i 4.-10.klasse. Kaupanger/ Sogndal blir no registrert inn på verdenskartet som deltakarar på Verdens orienteringsdag 2018. På sida http://worldorienteeringday.com/ kan du sjå alle landa heilt frå Tokyo og Hong Kong i Asia, Johannesburg i Afrika, fleire stadar i USA, Sør-Amerika, Island og svært mange land i Europa. Om du har lyst å prøve meir, har me aktivitet kvar onsdag. Sjå heimesida til sogndal idrettslag. Velkommen!

Resultaterne:

N-løypa

Eskil Harkjerr Frimannslund    5 år         25.50

Brage Harkjerr Frimannslun    3 år         25.50

Åsa Hove Frimannslun         8 mnd        25.50

Ingrid Hove Harkjerr            vaksen       25.50

Eirik Aalbu                               6 år         15.49

Jan Helge Aalbu                   vaksen       15.49

Emma Ytrehus Tveit                7 år         19.15

Arild Tveit                            vaksen        19.15

Elin Ytrehus                          vaksen        19.15

Magnus Hayden Guddal          4 år          13.26

Hanne Hayden Guddal             2 år          13.26

Are Hjelle Guddal                  vaksen        13.26

Torvald Hegland Knagenhjelm  9 år         7.40

Vilmar Hegland Knaghjelm     5 år           7.40

Leo Berkvam Osen                 8 år            25.03

Hilde Nina Berkvam               vaksen         25.03

Kari Sofie Håland Hofsvik       8 år              19.01

Ole Sigurd Hofsvik                 vaksen          19.01

Ali Saleh Ali                             7 år               16.45

Theo Verlo Rørvik                   7 år               16.46

Isak Haukås                             7 år               16.46

Trym Nybø                               8 år       40.23/10.34

Per Henning Nybø                  vaksen   40.23/10.34

Tommy Bjørk                            13 år                  -

Jakob Tellvik Husbyn                8 år              11.50

Robert Tellvik                          vaksen           11.50

Mohaned Saleh Ali                   9 år               13.23

Emil Haukås                              9 år               13.23

Harald Lund                              9 år               13.23

Jonas Vedvik                        7 år                   10.57

Jenny Vedvik                        7 år                   10.57

Fred Vedvik                           vaksen             10.57

Kristian Bergheim                   8 år                20.16

Karianne Bergheim                vaksen             20.16

34

 

C-løypa

Nora Hov                              13 år                                   32.00

Ingvild Lund                         13 år                                   32.00

Snit Berhane                        13 år                                   32.00

Ole Einar Dalaker                13 år                                   35.24

Jonas M. Fimreite               13 år                                   36.04

Amir Sherko                       13 år                                   38.47

Samuel Josef Sand            13 år                                   38.47

Odin Moen                         13 år                                   38.47

Thea Myhre Nornes           14 år                                   39.45

Olivia Ugulsvik                   13 år                                   39.45

Kristian Bergheim              8 år                                     39.55

Karianne Bergheim           vaksen                                39.55

Mohaned Saleh Ali             9 år                                     39.55

Emil Haukås                        9 år                                     39.55

Harald Lund                        9 år                                     39.55

Maja KN Rømma                 13 år                                   40.54

Hanna Ugulsvik                  13 år                                   40.54

Martin Settevik                                                              13 år                                   54.28

Momen Sherko                                                              13 år                                   54.28

19-2

 

A-kort

Jorunn Aa Albretsen                                                      vaksen                                51.00

Jorunn Fjermestad                                                        vaksen                                64.26

Helene Hauge                                                                                      vaksen                                68.17

Torbjørn Stokke                                                             vaksen                                68.56

Ole Ivar Eide                                                                  vaksen                                69.06

Siri Bente Haugen                                                          vaksen                                71.29

Øydis Flateby                                                                                      vaksen                                71.29

Ingvild Andersen                                                           vaksen           u.tid

Mie Pind                                                                        vaksen                                u.tid

9

 

A-lang

Tore Frimannslund                                                        vaksen                                64.26

Sverre Aasen                                                                 vaksen                                77.13

Håkon Aa Albretsen     15år                                   90.04

Anton Tveito   13 år                                                90.04

Thomas Scheuber                                                          vaksen                                u.tid

Casper Andersen                                                           vaksen                                54.22

Robert Tellvik                                                                          55:22

6

 

Bilde og stjerne-o

Malene Lien Molland                                                    4 år

Jøran Lien Molland                                                        6 år

Ingvild Lien Molland                                                      vaksen

Theodor Marøy                                                             7 år

Olga Marie Marøy                                                         vaksen

Johanna Tellvik Husbyn                           5 år

Tonje Husbyn                                                                                      vaksen

Emma Ytrehus Tveit                                                      7 år

Torvald Hegland Knagenhjelm

Vilmar Hegland Knagenhjelm

Kari Sofie H. Hofsvik

Eskil Frimannslund

Brage Frimannslund

Eirik Aalbu

Torbjørn Clarin

Trygve Clarin

Rune

17-7

 

Arrangørar:

Øystein Dale

Anna Karin Clarin

Casper Andersen

Mie Pind

Ingvild Andersen

Åsne Helleve

Jorunn Aa Albretsen

 

94 totalt

 

25., 26. og 27.5.: 131 elevar frå 4.-10.kl Kaupanger skule

 

 

 

 

Søskena Jonas og Jenny fann fram i nybyrjarløypa og deltok også på fleire andre aktivitetar

Søskena Jonas og Jenny fann fram i nybyrjarløypa og deltok også på fleire andre aktivitetar

3 glade og nøgde gutar etter fullført fotballtrening og orientering: Ali, Isak og Theo

3 glade og nøgde gutar etter fullført fotballtrening og orientering: Ali, Isak og Theo

Orientering for fleire generasjonar! Jorunn og Torbjørn diskuterer løypa etter fullført løp

Orientering for fleire generasjonar! Jorunn og Torbjørn diskuterer løypa etter fullført løp

To av arrangørane sprang også eiga løype etter at deltakarane hadde reist heim

To av arrangørane sprang også eiga løype etter at deltakarane hadde reist heim

Orientering for heile familien! Ingrid Hove Harkjerr med Åsa, Eskil og Brage. Tore var ute og sprang ei lenger løype.

Orientering for heile familien! Ingrid Hove Harkjerr med Åsa, Eskil og Brage. Tore var ute og sprang ei lenger løype.

8.klassingane Thea, Olivia og Jonas deltok som del av kroppsøvinga på Kaupanger skule

8.klassingane Thea, Olivia og Jonas deltok som del av kroppsøvinga på Kaupanger skule

O-løp Amla 2018-05-09

     

Karin Street Ekspert kort 00:49:31

Elise Elvehøy Ekspert kort 00:54:02

Håkon Albretsen Ekspert kort 00:58:22

Ole-Ivar Eide Ekspert kort 01:14:27

Helene Hage Ekspert kort 01:15:46

Maria Lund Ekspert kort 01:21:02

Siri-Bente Haugen Ekspert kort 01:21:24

Oddbjørn Ramstad Ekspert kort Koste seg i skogen

Jan Lund Ekspert kort Uten tid

Jorunn AlbretsenEkspert kort00:55:00

Ingvild AndersenEkspert kort01:19:15

Øyvind SætreEkspert kort01:06:15

     

Hanna Axelson Meyerson    Ekspert lang 00:53:30

Casper H Andersen Ekspert lang 00:54:52

Sigbjørn Ytterhsu Ekspert lang 00:58:59

Ina Charlotte Moe Ekspert lang 01:04:24

Tore Frimanslund Ekspert lang 01:12:09

Robert TellvikEkspert lang00:52:00

Thorbjørn StokkeEkspert langUten tid

     

Klara Street Enkel 1 00:42:07

Halvor Danevig Enkel 1 Uten tid

Ingri Danevig Enkel 1 Uten tid

Sigurd Danevig Enkel 1 Uten tid

     

Kari Sofie Hofsvik  Enkel 2 00:36:39

Liv Håland Enkel 2 00:36:39

     

Mie Pind Viderkommende 00:30:19

Åsne Helleve Viderkommende Uten tid

 

Jorunn Fjermestad Mosjon 00:52:00

 

 

 

 

 

20180509_180305.jpg