Etter sprint i sentrum i går kveld og O-leir med blant anna myrfotball i formiddag ble dagen avslutta med KM lang i Hodlekve. Litt lite deltakere denne gangen, men løperne fikk prøve seg i tunge løyper i flott terreng.
Resultata er gitt under: (strekktider)
| Klasse | Plass | Navn | Klubb | Tid | Etter | Km-tid |
|---|---|---|---|---|---|---|
| D10-12 | Olina Svarstad Heggdal | Markane IL | 29:09 | |||
| D13-14 | 1 | Anja Hole | Førde IL | 27:34 | 10:36 | |
| D15-16 | 1 | Maren Hjelmeset Kirkeide | Markane IL | 39:21 | 13:34 | |
| D45 | 1 | Anne Marie Svarstad | Markane IL | 51:18 | 13:30 | |
| D45 | 2 | Jorunn Aa Albretsen | Sogndal IL | 56:20 | 5:02 | 14:49 |
| D65 | 1 | Jorunn Fjermestad | Sogndal IL | 53:06 | 18:18 | |
| H13-14 | 1 | Håkon Grønli | Førde IL | 27:29 | 10:34 | |
| H15-16 | Vegar Hole | Førde IL | Disk | |||
| H17-18 | 1 | Elias Bergset | IL Veten | 1:00:39 | 10:16 | |
| H17-18 | 2 | Trygve Nummedal Os | Førde IL | 1:12:36 | 11:57 | 12:18 |
| H19 | 1 | Hendrik Lapp | Sogndal IL | 1:05:11 | 9:35 | |
| H55 | 1 | Dag-Arne Eide | Markane IL | 41:41 | 10:58 | |
| H65 | 1 | Edvin Helle | Askvoll og Holmedal | 32:18 | 11:08 | |
| H65 | 2 | Sverre Aasen | Sogndal IL | 34:38 | 2:20 | 11:56 |
| H65 | 3 | Norvald Ospehaug | IL Tambarskjelvar | 36:16 | 3:58 | 12:30 |
| H65 | 4 | Torodd Os | Førde IL | 36:30 | 4:12 | 12:35 |
| H65 | 5 | Atle Støyva | Breimsbygda IL | 40:58 | 8:40 | 14:07 |
| H65 | 6 | Kurt Grønli | Førde IL | 42:20 | 10:02 | 14:35 |
| N-OPEN | Kaja Barsnes Frøyd | Sogndal IL | Uten tid | 3:15 | ||
| N-OPEN | Guro Kristine Hågvar | Sogndal IL | Uten tid | 3:07 | ||
| N-OPEN | Jakob Tellvik Husbyn | Sogndal IL | 19:59 | 12:19 |
