Resultat fra dagens o-løp.
O-løp Amla 2019-05-29
Treningsløp på Amla onsdag 29.mai 2019
Her er deltakarane frå treningsløpet på Amla. Hugs at postane heng ute ei veke, ta kontakt om du ønskjer kart: vekasloypesogndal@gmail.com
N-løypa:
Eirik S. Binningsbø - deltatt
Jørgen Binningsbø - deltatt
C-løype:
Marit Grønningsæter - 23:57
Iver Sollid - deltatt
Wenche Sollid - deltatt
A-kort:
Tore Frimanslund - 29:50
Marit Tveite Bystøl - 44:32
Kristina Klokkhaug - 44:32
Pål Iversen - deltatt
Birgit Rustad - deltatt
A-lang:
Anna-Karin Clarin - 57:23
Elise Elvehaug - 01:03
O-løp Museet 2019-05-22
Resultat frå treningsløp på Museet 22.mai 2019
Regn og tåke trossa ikkje oppmøtet på dagens trening! Biletet er tatt av o-løper Tore Frimanslund på dagens trening. Ekstra utfordrande å få auge på postane idag! Her er resultata:
Løype N: 1,2 km
Hedda og Sigbjørn Mykland - 35:34
Løype C: 2,5 km
Nikolai Trautner - 33:00
Vibe Ø. Rasmussen - 32:55
Sondre Skjerven - 40:00
Synne Veum - 40:00
Birgit Katrine Rustad - brikken slo seg vrang
Kristina Klokkehaug - brikken slo seg vrang
Løype A kort: 3,2 km
Anna-Karin Clarin - 40:47
Helene Hauge - 52:52
Torbjørn Stokke - 56:23
Jorunn Fjermestad - 1:02:36
Kristin Munkejord - uten tid
Løype A lang: 4,2 km
Tore Frimanslund - 47:28
Invitasjon og påmelding til sommarleir 14.–16. juni 2019
Kidsgradering torsdag 13. juni
Ny moglegheit for å setja verdsrekord tysdag 21 mai!
Verdas Orienteringsdag vert arrangert frå 15-21 mai over heile verda. Du har moglegheit til å bli med på tysdag på Trudvang skule i Sogndal.
Hensikta med Verdas Orienteringsdag er å gje flest mogleg born og unge over heile verda spennande og inspirerande orienteringsopplevingar, samt å gjere idretten kjend for fleire. På tysdag på Trudvang skule får skuleelevane moglegheit til orientering i skuletida, men det vert i tillegg aktivitet frå kl 17-19 for born og vaksne. For dei yngste vert det foto-orientering og korte løyper i skulegården. For ungdom og vaksne vert det løyper opp mot Rutlin.
Velkommen :)
Verdens orienteringsdag 2019
Vi feirar Verdens orienteringsdag!
Verdens orienteringsdag handlar om å mobilisere flest mogleg til å orientere i heile verden i løpet av få dagar. Så ta gjerne med deg ein venn (eller fleire) som ikkje har prøvd orientering denne dagen :)
Dato: 15.mai
Tid: kl. 17-19
Stad: Kaupanger Idrettsplass, klubbhuset
Arrangør: Orienteringsgruppa i Sogndal
Me har vanlege løyper pluss nokre aktivitetar ekstra for borna. Premiar og saft til alle. Ingen påmelding er naudsynt.
Start og mål ved klubbhuset på Kaupanger Idrettsplass. Her er også gode parkeringsmoglegheiter.
Vel møtt!
Resultat frå Verdens orienteringsdag
Mange møtte opp for å springe orientering på verdens orienteringsdag! Her kan du sjå resultata:
Stjerneorientering
Kristian Bergheim
Casper Frøyd
Johanna Telvik Husbyn
Robert Telvik
Emilie Olstad
Alva Moen Rebni
N-løype
Maja Vik Vatlestad 32.55
Isak Ekrene Haukås 32.35
Jonas Vedvik 32.49
Jenny Vedvik 32.51
Ali Ali Saleh 32.37
Theo Rørvik 31.54
Kari Sofie Håland Hofsvik Gjennomført
Inga Fimreite 22.32
Frida Finden Bugge 21.55
Åse Fimreite 22.37
Kaja Frøyd 14.54
Alberta Ørum Trautner 14.54
Jonathan Finden Bugge 11.52
Sigrid Aalbu 31.55
Eirik Aalbu 31.55
Silje Aalbu 31.55
Sara Louise Berge 23.10
Eirik Binningsbø 31.46
Magnus Hayden Guddal utan tid
Hanne Hayden Guddal utan tid
Lene Hayden Guddal utan tid
Are Hjelle Guddal utan tid
Trygve Clarin Lunde utan tid
Anna Karin Clarin Lunde utan tid
Sara Hussein Selman 22.36
Stian Sebastian Sandor 25.01
Magnus Langen Dale 14.45
Iver Systad 12.35
Jacob Nummedal Engebø 10.28
Sigve Svardal-Skogheim 31.47
Musaab Haraza 31.47
Ada Ørnes Tvedt 24.28
Ana Maria Sandor 22.17
Andrine Teigen Jensen 19.59
Tale Moldestad Eineteig 17.14
Marie Haukøy Eckhoff 15.15
Linn Langen Dale 12.52
Mathias Vik Vatlestad 10.25
Eirik Rognstad Ness 17.08
Gaute Aaberge Dale 15.07
Ali Hussein Selman 11.18
Aman Tefahanes Berhane 11.31
Kasper Bolset 11.32
Marte Senneset Aaberge 12.15
Ine Langen Dale 17.31
Kriss Havila Bonabandi 15.41
Bertine Bruland Selseng 14.29
Martine Lerum Hjellhaug 14.29
Eline Grønsberg 16.28
Amina Mohammed 16.16
Preben Solbakken Farnes 13.58
Ida Øyre Ousuch 13.56
Maryan Ilyas Mahamud 13.56
Benjamin Aasen Engebø 12.44
Angelica Nygård Ålsberg 24.45
Julie Settevik Midtgård 24.46
Semere Tesfahanes Berhane 22.37
Johan Hope Skjerven 23.42
Håvard Hjelmeland 23.48
Amar Hussein Selman 22.39
Viljar Elde Iversen 20.16
Tage Sørheim Årmam 28.06
Johanna Telvik Husbyn utan tid
Robert Telvik utan tid
Leo Berkvam Osen 19.18
Joakim Aasen Engebø 15.41
Daniel Reppen Bakketeig 15.00
Matilde Bruland Selseng 23.38
Eskil Frimannslund 21.58
Brage Frimannslund 22.24
Asa Frimannslund 22.06
Isak Vadheim utan tid
Filip Hjelleflat Bjørk 14.25
Tilda Nummedal Engebø 15.01
Lea Vadheim utan tid
Magnhild Sægrov utan tid
Emilie Olstad 36.57
C-løype
Jakob Telvik Husbyn 41.13
Tonje Dølvik Husbyn 41.13
Kristian Bergheim utan tid
Inga Fimreite utan tid
Frida Finden Bugge utan tid
Åse Fimreite utan tid
Tage Sørheim Årmamutan tid
A-kort
Caspar Andersen 44.34
Torbjørn Stokke 55.26
Marit Norum 1.10.46
Kristin Munkejord 1.10.49
Jorunn Fjermestad 1.22.21
Kjerstin Sæterbakken utan tid
Kristi Vedvik utan tid
Anne Kristine Vedvik utan tid
Helene Hauge utan tid
A-lang
Bjørn Carlsen 49.29
Jan Helge Aalbu 56.13
Tom Fredrik Iversen 58.14
Elise Elvehøy 1.01.12
Tore Frimannslund 1.02.41
Bjørnar Aaberge Dale 1.14.04
Vibe Rasmussen utan tid
Nikolai Trautner utan tid
Jonathan Trautner utan tid
Skulesprinten
20 elevar, f.2010
17 elevar, f.2006
16 elevar, f.2005
16 elevar f.2003
O-løp Kaupanger 2019-05-08
Resultat frå treningsløp på Kaupanger 8.mai 2019
24 barn og vaksne deltok på treningsløp i kveldssol og passe fin løpstemperatur i bakkane over Kaupanger skule. Fleire av ungane kom blide og nøgde i mål og tykte det var kjekt med ei løype dei klarte og der dei fekk springe mykje på fine stiar. Det var få av dei vaksne som bomma mykje og.
Nybyrjar 1,3 km
Kari Sofie Hofsvik 35.06
Ole Sigurd Hofsvik 35.06
Anna- Karin Clarin u.tid
Trygve Clarin Lunde u.tid
Torbjørn Clarin Lunde u.tid
Jaran Lien Molland 28.40
Malene Lien Molland 28.40
Ingvild Lien Molland 28.40
Eirik Binningsbø 29.12
Magnhild Sægrov 29.28
Eirik Aalbu 28.36
Sigrid Aalbu 28.36
Jan Helge Aalbu 28.36
Ingen deltakarar på lettløypa
Mosjon 2,5 km
Marit H. Grønningsæter u.tid
A-kort 3,4km
Kristin Munkejord 44.45
Marit Norum 44.47
Linnea Halle 44.52
Helene Hauge 46.48
Torbjørn Stokke 54.35
Oddbjørn Ramstad 74.00
Anette Granli u.tid
Silje Åberge Aalbu (annan dag) u.tid
A-lang 4,7km
Magnus Sandven 30.45
Thomas Scheiber 36.54
Mathias Auer 36.54
Elise Elvehøy 51.30
Jan Helge Aalbu (annan dag) u.tid
Jorunn Aa Albretsen (annan dag) u.tid
Flex o-løp Kaupanger skule 2019-05-01
Resultat frå Flex-o-løp på Kaupanger skule 2019-05-10
Løype N 1,1 km
Kristian Bergheim - 11,57
Benjamin Frøyd - 28,09
Casper Frøyd - 28.09
Trym Blom Almås - 35,08
Vårin Blom Almås - 35,09
Sigrid Aalbu - 35,50
Sanna Eikeset - 37,30
Trygve Clarin Lunde - 52:44
Løype C 1,9 km
Karianne Bergheim - 29, 33
Eirik Aalbu - 41:45
Kari Sofie Hofsvik - 1:02:00
Løype - mosjon 2,9 km
Marit Norum - 40:16
Kristin Munkejord - 40:19
Anette Granli - 43:57
Kristi Vedvik - 45:01
Anne Kristine Vedvik - 45:13
Løype A kort 2,5 km
Oddbjørn Ramstad - 45:15
Helene Hauge - 47:50
Løype A lang 3,8 km
Magnus Sandven - 22:36
Hanna Meyerson - 29:53
Tore Fimanslund - 40:47
O-løp Røvhaugane 2019-04-24
Resultat frå o-løpet på Røvhaugane 24.april
Løype: N 0,9 km
Hedda Mykland og Sigbjørn Mykland
Sigrid Aalbu og Jan Helge Aalbu
Sofie Hole Sæterbakken
Iben Engesæter Eliassen
Brage Harkjerr Frimanslund
Kristian Bergheim
Løype: N 1,5 km
Kari Sofie Hofsvik
Kristian Bergheim
Brage Harkjerr Frimanslund
Iben Engesæter Eliassen
Sofie Hole Sæterbakken
Sigrid Aaberge Aalbu og Jan Helge Aalbu
Vekas løype: 2,1 km
Marit Tveite Bystøl
Vekas løype: 3,2 km
Elise Elvehøy - 48:27
Kjerstin Hole Sæterbakken - 1:13
Dagfinn Sværen - 1:12
Tore Frimanslund - 1:12
Christian Frøyd
Registrering av Skikarusell, Skicup/Minicup
Vellukka klubbmesterskap for symjegruppa
Symjegruppa arrangerte uformelt klubbmesterskap torsdag 11. april. Heile 12 symjarar deltok i mesterskapet i symjedisiplinane 50 m bryst, 25 og 50 m crawl, 25 og 50 m rygg, 25 m butterfly og medley. Takk til føresette som hjelpe til med arrangementet og stilte med forsfriskningar.
O-løp Kaupanger Idrettspark 2019-04-10
Første trening for sesongen på Kaupanger Idrettspark
I strålande sol vart første o-løpet gjennomført på Kaupanger. Her er resultata:
Løype: A- lang 5,1 km
Elise Elvehøy - 1.04.00
Tore Frimanslund - 1.07.00
Løype: A-kort 3,3 km
Jorunn Fjermestad - 1.00.19
Oddbjørn Ramstad - 1.29.46
Løype: B 3,9 km
Casper Andersen - 41.02
Kristin Munkejord - 1.43.42
Linea Halle - 1.43.43
Løype: C 2,1 km
Ingvild Andersen - 31.17
Løype: N 1.6 km
Kari Sofie Hofsvik - 36.49
Jens Melheim - 51.00
Astrid Melheim - 51.00
Ragnhild Melheim - 51.00
Kjetil Melheim - 51.00
Jørgen Binningsbø - 54.15
Eirik Sægrov Binningbø - 54.15
Arild og Mie Pindute tid (uten tid)
SIL-pris, heiderstekn og æresmedlemskap
Klatresamling for ungdom i Sogndal d. 30. mars
Sogndal klatresenter og Idrettssenteret planlegger en lavterskel samling for ungdommer i Sogn og Fjordane.
Målet ved samlingen er først og fremst en sosial sammenkomst der utøverne kan bli kjent med andre jevnaldrende i regionen, i tillegg skal det bli et godt treningsutbytte og en faglig økt om treningsplanlegging. De legg opp til to praktiske treningsøkter og et faglig foredrag ila dagen. Øktene vil holdes på Sogndal klatresenter og Idrettssenteret, den faglige økten vil være i et klasserom på HVL. Første treningsøkt starter kl. 10, den faglige økten starter kl. 12.30. og den siste økten med bevegelighet, klatring og styrke starter kl. 13:30. Opplegget vil være ferdig til kl. 16:00, veggen er åpen til 18.00 for de som ønsker å klatre mer.
Meir informasjon på facebook
Påmelding sendes til herman@idrettssenteret.no innen torsdag 28. mars.
Ytterlige info eller spørsmål sendes til samme epost.
ÅRSMØTE 2019 - Nytt styre
Velkommen til nye styremedlemmer: Kristoffer Gunter Hansen, Vidar Nørbech, Simen Nesje Enger, David Postelt, Christiane Edvardsen og ungdomsrepresentant Robin Kalvatn Øvretun. Jenny Farsund Storvik, Gustav Tøstesen, Mie Dahl Pind, Idunn Litlere Brodahl og Ingri Aftret Løseth blir med vidare.
Even Friden Melhus og Morten A. Tryti går ut av styret. TUSEN TAKK for alt de har bidratt med i klubben 🙏👏!
Her finn de kontaktinfo til styret
Pensumseminar 6.–7. april 2019
Plan for barneidretten kull 2012 og 2013 Våren 2019
No er skicupen ferdig og vi startar opp med barneidrett igjen.
Her finn de plan for våren.
Vi nyttar oss av fine forhold i Hodlekve og legg opp til skileik i veke 11 (tysdag 12.mars) og veke 12 (19.mars), før vi startar med treningar inne på Trudvang igjen. Vel møtt!
Årsmøte i SIL Taekwondo 2019
Registrering av medlemskap
Sogndal idrettslag nyttar Min Idrett som verktøy for å registrere medlemmar. Føresatte registrerar sjølv barnet sitt som aktiv deltakar hjå oss både på symjekurs og på symjetrening. Det enkleste er at foreldre registrerer seg sjølv i Min Idrett og deretter legger til barn som familiemedlemmar. På Min Idrett har du full oversikt over barnet ditt sine opplysningar og andre aktive familiemedlemmar.
Les meir om dette på nettsida til Sogndal idrettslag; https://www.sogndalidrettslag.no/minidrett/. Du finn min idrett her; https://minidrett.nif.no
