Vi ynskjer nye og gamle medlemar velkomne til oppstart av haust semester i Sogndal Karate.
Tysdag 12.09 kl 17.00 - 18.30 i musikkrommet på Trudvang Skule.
Barneidretten er no igang for alle gruppene, og vi ønskjer oss fleire ungar på trening.
Sogndal klatreklubb SIL og Sogndal Klatresenter takker for ein flot dag i speedveggen.
Anledninga var 20års jubileum av Sognahallen og Idrettssenteret, og opning av ny speedvegg som er bygd etter spesifikasjonane til OL!
Vi gratulerer til den uoffisielle kretsmester med Sogndal rekord (kanskje Norges rekord), Arne Farestveit med tiden 11:55 sekunder!!
Resultat frå kvalifikasjonen:
Resultat frå finalen:
Plan for hausten 2018 finn de her
Barneidrett for 5- og 6 åringene (kull 2013 og 2012) starter opp tirsdag 4.september. Oppmøte i gymsalen på Trudvang kl 17:30. Det vil komme mer informasjon om plan for høsten etterhvert. Ta kontakt med Ellen Blom, mob: 911 25943 dersom du har spørsmål.
Da var det en litten men posistiv gjeng der stilte til start og resultatet er:
Ekspert lang:
Martin Venås (uten tid)
Jorunn Aa Albretsen (uten tid)
Robert Tellvik (uten tid)
Enkel:
Kari Sofie Hafsvik (39:39)
Sigurd Helleve Orkelbog (utan tid)
Jarle Helleve Orkelbog (utan tid)
Glenn Heine Orkelbog (utan tid)
På grunn av stor pågang til dei ulike aldersgruppene i turn, vert det nokre endringar i dei oppsette treningstidene:
Treningstider frå og med måndag 3.september:
I timar med blanda klassetrinn, vert turnarane delt i grupper med dei som er jamaldra.
Vel møtt til første turntrening på Vesterland 3. september - og avtal gjerne samkøyring foreldre i mellom!
Der var disket opp med raske løyper og lett orientering i sentrum:
Enkel:
Kari Sofie Hofsvik 18:46
Ekspert kort:
Torstein Kyllesø ca. 30:00
Ekspert lang:
Per Sigve Selseng 35:07
Casper Helmark Andersen 32:38 +2:30 (løypelegger tillegg) =35:08
Robert Tellvik 39:08
Mange har hatt lyst til å ta til på turn med Sogndal Idrettslag, og me har diverre måtte begrensa talet plassar på somme av gruppene. Dette ynskjer me å gjera noko med, og me flyttar difor turntreningane frå Trudvang til idrettshallen på Vesterland.
Dette vil gje oss større plass å boltre oss på, og me håpar at så mange unge turnarar som mogleg vil vera med! Flyttinga gjeld for 3.klasse og oppover. Me oppmodar foreldre om å organisera samkøyring til treningane.
Treningene startar opp i veke 36, og alle gruppene vil ha treningsdag måndag. Første trening vert altså måndag 3. september.
Førebelse treningstider er slik:
4. - 5. klasse: 17-18, 6. - 7. klasse: 18-19, 3.klasse: 19 - 20. (NB! Tidene kan bli endra, så følg med her for oppdatert informasjon fram til veke 36)
Alle nye turnarar må meldast inn via MinIdrett. Turnarar som er innmelde i MinIdrett frå førre sesong, har sin plass. For rettleiing i registrering i MinIdrett, sjå SIL sine sider: http://www.sogndalidrettslag.no/minidrett/
Minner om at alle må betale medlemsavgift til SIL i tillegg til treningsavgifta. Dette, saman med innmelding i MinIdrett, er naudsynt for at turnarane skal vera forsikra, sjå meir informasjon på heimesidene til SIL.
Spørsmål om treningstider og påmelding kan sendast til sogndalturn@gmail.com
Vel møtt til ein ny, spanande turnsesong!
Sogndal Klatreklubb SIL har organisert treningstilbud for barn og ungdom.
Klikk her for påmelding og meir info om barne- og ungdomsklatring hausten 2018.
Da kom vi til avslutningen på vår sesonen og hvilken avslutning det blev. Der var lagt tilrette med løyper i fint kupert terreng som har været litte brukt til o-løp sidste årene. Så for dem der var tatt på ferie eller forhindret på anden vis, skal det nevnes at posterne vil henge ute over sommeren.
Men fordi som sprang og var heldig å få med sig lækre og ferske kanelboller (mange takk for det), er resultaterne som følger:
Vidarekommen;
Kari Sofie Hofsvik 45.38 min
Pappa Hofsvik 47.18 min
Mosjon;
Marit Grønningsæter 65.00min
Ekspert kort;
Jorunn albretsen 50.02
Torbjørn Stokke 74.45 min
Helene Hauge 76.40 min
Jorunn Fjermestad 79.29 min
Ekspert Lang;
Robert Tellvik 53.19 min
Bjørn Carlsen 56.16 min
Elise Elvehøy 72.24 min
Casper Andersen 73.30 min
Tore Frimannslund u/tid
Vi tar imot bestilling på klubb t-skjorter fram til tysdag 26. juni.
Send meldning til Jenny Farsund Storvik.
Det er dei same skjortene som instruktørane har i rødt. Du kan velge mellom sweden blue, craft green og Flumino.
Pris kr. 240,-.
Str. S, M, L, XL.
FRIST FOR NESTE BESTILLING:
tysdag 26. juni 2018
Det blir open for bestilling av klubb t-skjorter for barn og ungdom ved semesterstart etter sommeren. Meir informasjon kjem.
Da var der o løp på Kleppa.
En eksklusiv gjeng var i aksjon:
Ekspert kort
Anna Lunestad 1.28.49
Anna Karin Clarin u/tid
Ekspert Lang
Ingar Hals 53.44
Elise Elvehøy 1.13.42
Vidarekommen
Åse Marie Fureberg 39.41
Viljar Ugulen Bækken 1.20.50
Simen Bækken 1.20.50
HUSK! for de som ikke havde anledning å komme onsdag henger skjermene ute frem til 24/6 som vekas løype. Så det mulig å printe kart selv og springe når det passer.
Der var laget fine løyper i Oklevik, på en dag hvor solen stod høyd.
Resultater:
N-løype 1,8 km
Kristian Bergheim, Delteke
Bernt bergheim, Delteke
C-løype 2,4 km
Marit Grønningssæter, 37.09
Siri Bente Haugen, 51.09
Kristian Bergheim, Delteke
Bernt bergheim, Delteke
A-løype 3,8 km
Helene Hauge, Delteke
Ole Ivar Eide, Delteke
Katrin Lægreid Nes, Delteke
Pål Iversen, Delteke
Wenche Sollid, Delteke
A-løype 5,6 km
Martin Hammer, 75.00
Tore Frimannslund, 98.16
Elise Elvhøy, Delteke
Hedda Eidsheim, Delteke
Casper Andersen, Delteke
Sogndal Klatreklubb SIL ynskjer å takke alle som har deltatt på klatretilbodet for personar med nedsatt funksjonsevne i våren 2018. Det har vert veldig kjekt og moro arrangere klatretilbodet. Me vil spesielt rette vår takk til Sogndal kommune for stønad til gjennomføringa av klatretilbodet.
Me satser på å kome tilbake til hausten!
Det var et eksklusivt selskab på 8 stk der kom til start, på hva der måske var årets varmeste dag.
Der blev levert fine resultater trods det var vanskelig å holde hovedet kalt.
Resultatene:
Christian Frøyd 32:36
Maria Lund 1:13:11
Jorunn Fjermestad 1:14:21
Ekspert lang
Magnus Sandven 40:46
Casper H Andersen 51:16
Tore Frimanslund 1:03:27
Elise Elvehøy Uten tid
Mosjon
Marit Grønningsæter Uten tid
210 deltakarar på verdens orienteringsdag i Kaupanger
23.-29.mai orienterer folk over store deler av verda og prøver og sette ny rekord med tal deltakarar! Berre i Kaupanger klarte o-gruppa i SIL i samarbeid med Kaupanger skule å samle heile 225 deltakarar i alderen 8 mnd til 70 år! 4 løyper med ulike vanskegradar, bilde- og stjerneorientering var nokre av aktivitetane ein kunne vere med på i sol og sommarvarme ved klubbhuset i Kaupanger. Nokre born og unge kom rett frå fotballbana og tok ei ekstra økt i skogen. Etterpå fekk dei både saft frå Lerum, heimelaga bollar og premiar! Skulen har i tillegg brukt opplegget som del av kroppsøving eller fysisk aktivitet for alle elevane i 4.-10.klasse. Kaupanger/ Sogndal blir no registrert inn på verdenskartet som deltakarar på Verdens orienteringsdag 2018. På sida http://worldorienteeringday.com/ kan du sjå alle landa heilt frå Tokyo og Hong Kong i Asia, Johannesburg i Afrika, fleire stadar i USA, Sør-Amerika, Island og svært mange land i Europa. Om du har lyst å prøve meir, har me aktivitet kvar onsdag. Sjå heimesida til sogndal idrettslag. Velkommen!
Resultaterne:
N-løypa
Eskil Harkjerr Frimannslund 5 år 25.50
Brage Harkjerr Frimannslun 3 år 25.50
Åsa Hove Frimannslun 8 mnd 25.50
Ingrid Hove Harkjerr vaksen 25.50
Eirik Aalbu 6 år 15.49
Jan Helge Aalbu vaksen 15.49
Emma Ytrehus Tveit 7 år 19.15
Arild Tveit vaksen 19.15
Elin Ytrehus vaksen 19.15
Magnus Hayden Guddal 4 år 13.26
Hanne Hayden Guddal 2 år 13.26
Are Hjelle Guddal vaksen 13.26
Torvald Hegland Knagenhjelm 9 år 7.40
Vilmar Hegland Knaghjelm 5 år 7.40
Leo Berkvam Osen 8 år 25.03
Hilde Nina Berkvam vaksen 25.03
Kari Sofie Håland Hofsvik 8 år 19.01
Ole Sigurd Hofsvik vaksen 19.01
Ali Saleh Ali 7 år 16.45
Theo Verlo Rørvik 7 år 16.46
Isak Haukås 7 år 16.46
Trym Nybø 8 år 40.23/10.34
Per Henning Nybø vaksen 40.23/10.34
Tommy Bjørk 13 år -
Jakob Tellvik Husbyn 8 år 11.50
Robert Tellvik vaksen 11.50
Mohaned Saleh Ali 9 år 13.23
Emil Haukås 9 år 13.23
Harald Lund 9 år 13.23
Jonas Vedvik 7 år 10.57
Jenny Vedvik 7 år 10.57
Fred Vedvik vaksen 10.57
Kristian Bergheim 8 år 20.16
Karianne Bergheim vaksen 20.16
34
C-løypa
Nora Hov 13 år 32.00
Ingvild Lund 13 år 32.00
Snit Berhane 13 år 32.00
Ole Einar Dalaker 13 år 35.24
Jonas M. Fimreite 13 år 36.04
Amir Sherko 13 år 38.47
Samuel Josef Sand 13 år 38.47
Odin Moen 13 år 38.47
Thea Myhre Nornes 14 år 39.45
Olivia Ugulsvik 13 år 39.45
Kristian Bergheim 8 år 39.55
Karianne Bergheim vaksen 39.55
Mohaned Saleh Ali 9 år 39.55
Emil Haukås 9 år 39.55
Harald Lund 9 år 39.55
Maja KN Rømma 13 år 40.54
Hanna Ugulsvik 13 år 40.54
Martin Settevik 13 år 54.28
Momen Sherko 13 år 54.28
19-2
A-kort
Jorunn Aa Albretsen vaksen 51.00
Jorunn Fjermestad vaksen 64.26
Helene Hauge vaksen 68.17
Torbjørn Stokke vaksen 68.56
Ole Ivar Eide vaksen 69.06
Siri Bente Haugen vaksen 71.29
Øydis Flateby vaksen 71.29
Ingvild Andersen vaksen u.tid
Mie Pind vaksen u.tid
9
A-lang
Tore Frimannslund vaksen 64.26
Sverre Aasen vaksen 77.13
Håkon Aa Albretsen 15år 90.04
Anton Tveito 13 år 90.04
Thomas Scheuber vaksen u.tid
Casper Andersen vaksen 54.22
Robert Tellvik 55:22
6
Bilde og stjerne-o
Malene Lien Molland 4 år
Jøran Lien Molland 6 år
Ingvild Lien Molland vaksen
Theodor Marøy 7 år
Olga Marie Marøy vaksen
Johanna Tellvik Husbyn 5 år
Tonje Husbyn vaksen
Emma Ytrehus Tveit 7 år
Torvald Hegland Knagenhjelm
Vilmar Hegland Knagenhjelm
Kari Sofie H. Hofsvik
Eskil Frimannslund
Brage Frimannslund
Eirik Aalbu
Torbjørn Clarin
Trygve Clarin
Rune
17-7
Arrangørar:
Øystein Dale
Anna Karin Clarin
Casper Andersen
Mie Pind
Ingvild Andersen
Åsne Helleve
Jorunn Aa Albretsen
94 totalt
25., 26. og 27.5.: 131 elevar frå 4.-10.kl Kaupanger skule
Søskena Jonas og Jenny fann fram i nybyrjarløypa og deltok også på fleire andre aktivitetar
3 glade og nøgde gutar etter fullført fotballtrening og orientering: Ali, Isak og Theo
Orientering for fleire generasjonar! Jorunn og Torbjørn diskuterer løypa etter fullført løp
To av arrangørane sprang også eiga løype etter at deltakarane hadde reist heim
Orientering for heile familien! Ingrid Hove Harkjerr med Åsa, Eskil og Brage. Tore var ute og sprang ei lenger løype.
8.klassingane Thea, Olivia og Jonas deltok som del av kroppsøvinga på Kaupanger skule
