Vi ynskjer nye og gamle medlemar velkomne til oppstart av haust semester i Sogndal Karate.
Tysdag 12.09 kl 17.00 - 18.30 i musikkrommet på Trudvang Skule.
Barneidretten er no igang for alle gruppene, og vi ønskjer oss fleire ungar på trening.
Berre ei veke til kickoff og me gledar oss! Instruktørane som vert med oss er: grandmaster Morten Sunnset Larsen, master Lasse Lerum, våre eigne masterar Trond Schøyen Høgi, Kristin Ylvisåker og Runar Langeteig + konkurranse-teamet vårt!
Rydd helga og meld deg på! https://www.deltager.no/event/sil_tkd_kick-off_2023
Me gledar oss til å sjå dykk alle!
Barneidrett 0-4 år startar opp onsdag 6. september kl. 17.00-18.00 i gymsalen på Trudvang.
Barneidrett 5 år (førskule / siste år i barnehage) startar opp tysdag 5. september kl 17.00-17.45 i gymsalen på Trudvang. Sjå Facebookside for løpande informasjon:
Allidrett 1.-2. klasse startar opp tysdag 5. september kl 18.00-18.45 i gymsalen på Trudvang. Sjå Facebookside for løpande informasjon.
Allidrett 2.-5. klasse startar opp onsdag 6. september kl. 18.00-19.00 i gymsalen på Trudvang. Sjå Facebookside for løpande informasjon.
Kontaktperson: Ellen Eimhjellen Blom; tlf: 911 25943
Ein kan møte opp på treningane utover hausten og prøve barneidrett og allidrett utan å måtte melde seg på nokon stad på forhånd. Dersom barnet ditt ynskjer å fortsette kan de finne informasjon om innmelding i Sogndal Idrettslag her: Treningstider/treningsavgift. Innmelding i Sogndal Idrettslag gjer forsikring på treningane.
Ta kontakt med Aktivitetsguidane om du ynskjer hjelp til å finne fram, melde barnet inn i Sogndal Idrettslag, eller veit om nokon andre som treng hjelp.
Det var ti deltagarar på første treningsløp for hausten, på Arnfinnsstølen på Kaupanger.
Postane heng ute den kommande veka fram til 22. august. Send e-post til vekasloypesogndal@gmail.com for å få tilsendt kart.
Nybyrjar
Trygve Clarin Lunde 19:31
Lett øvd
Trygve Clarin Lunde 29:41
Vidarekomen
1 Ingvild Lien Molland 49:03
2 Eirik Binningsbø 1:33:30
2 Jørgen Binningsbø 1:33:30
Ekspert kort
1 Karin Street 41:16
2 Jorunn Aa Albretsen 56:29
Ragnhild Myhre fullført
Anna-Karin Clarin (fire siste postane)
Ekspert lang
1 Karl Helge Albretsen 1:04:30
Stig Ronny Kragseth deltatt
I sommar kan du springe orientering i Mollandsmarki på Hafslo, der postane frå dei to siste treningsløpa før ferien heng ute fram til midten av august. Det er løyper for alle nivå og aldrar, frå nybyrjar til ekspert. Send e-post til vekasloypesogndal@gmail.com for å få tilsendt kart.
Vi set pris på om dei som nyttar tilbodet og som ikkje betaler treningsavgift til o-gruppa betaler ei eingongsavgift for løypene. Infomasjon om betaling får du i e-posten.
God tur!
Helsing o-gruppa i Sogndal IL
Resultat frå treningane dei to siste vekene i Mollandsmarki finn du under.
Postane frå begge løpa heng ute heile sommaren fram til midten av august. Send e-post til vekasloypesogndal@gmail.com for å få tilsendt kart.
Nybyrjar
Hedda Hansen Nybø
Jens Melheim
Kristoffer Melheim
Casper Frøyd
Klara Street
Oliver Street
Lavrans Hestad
Iver Anton Hestad
Lett øvd
Eirik Binningsbø 46:20
Jørgen Binningsbø 46:20
Astrid Melheim 36:31
Ellen Melheim 37:16
Mosjon
1 Alistair Street 41:12
2 Julien Vollereng 51:26
Ekspert kort
1 Torbjørn Stokke 1:32:20
Ekspert lang
1 Jakob Kalvig Skogan 58:29
2 Maria Erikson 1:25:17
Nybyrjar
Jørgen Styrk Hagelin Moe
Olav Hagelin Moe
Oliver Street
Lett Øvd
Jakob Lapp
Sigrid Aalbu
Eirik Aalbu
Mosjon
Jon Ingulf Medbø
Ekspert kort
Jan Helge Aalbu (korridor)
Ekspert lang
Hendrik Lapp
Ina Charlotte Moe (korridor)
Resultata frå treningsløpet på onsdag 31. mai finn du under. Det var totalt 22 deltakarar i flott vêr og gode løyper mellom Storamyri og Kaupangerholten. Du kan laste opp og sjå andre sitt GPS-spor på Livelox her: Livelox - Arrangement: Treningsløp Kaupangerholten
Vi arrangerer årets andre familiesøndag til helga. Da kan ungar og vaksne komme og springe gjennom løypene, vere med på morosame aktivitetar og spise lunsj. Sjå meir på sida “Terminliste for orientering”.
Postane står ute som Vekas løype fram til tysdag. Send e-post til vekasloypesogndal@gmail.com for å få tilsendt kart.
Nybegynnar
Jostein Sanderud
Oskar
Solveig
Lett øvd
1. Ingvild Andersen 19:38
2. Terje Brunberg 23:17
3. Anna Helena Almelid 23:48
4. Harald Moe 27:50
5. Richard Nesheim 27:50
6. Karoline Sterri Lunde 32:37
Eirik S. Bindingsbø OK
Magnhild Sægrov OK
Andrea Fardal 19:16 (disk, mangla 1. post)
Vidarekomen
1. Jon Ingulf Medbø 1:42:00
Ekspert kort
1. Ragnhild Dyrstad 40:50
2. Marina Erikson 45:50
3. Jorun Fjermestad 58:24
4. Torbjørn Stokke 1:01:00
Ekspert lang
1. Jakob Kalvig Skogan 51:42
2. Sondre Lomsdal 52:15
3. Tore Frimandslund 58:06
4. Stig Ronny Kragseth 1:01:20
5. Sverre Aasen 1:17:00
Familiesøndagen som var satt opp 29. mai er flytta til 4. mai grunna arrangørkapasitet og vêrmelding. Vi håpar å sjå mange på Storamyri neste helg!
Det var 24 deltakarar som koste seg i skogen på Storamyri onsdag. Resultata kan du sjå under.
Detaljerte resultatlister med strekktider og Livelox (GPS-spor) finn du på Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=18426&eventRaceId=19117
Nybegynnar
Halvor Johannes Dannevig
Kine Elise Hofsvik
Sigurd Dannevig Hynne
Oskar Sanderud Osdalen
Solveig Osdalen
Solveig Sanderud Osdalen
Lett øvd
Edvards Garselis
Ina Lill Skaar Birkeland
Ingvild Lien Molland
Malene Lien Molland
Jorunn-Elisabeth Stavø
Oline Stavø Tjøstolvsen
Wilma Stavø Tjøstolvsen
Vidarekommen
1) Kristin Bakke, 40:55
2) Eirik Sægrov Binningbø, 2:09:48
3) Magnhild Sægrov, 2:09:50
Ekspert kort
1) Marina Eriksson, 48:38
2) Jørgen Binningsbø, 51:53
3) Silje Aaberge Aalbu, 59:07
4) Torbjørn Stokke, 1:12:30;
Ekspert lang
1) Asgeir Jensen, 45:13
2) Jakob Kalvig Skogan, 54:17
3) Aslak Os, 1:05:09
4) Tore Frimanslund, 1:06:02
Treningsløpet onsdasg 26. april som i terminlista er lagt til Kaupanger skule vert flytta til idrettsparken grunna pågåande hogst i løpsområdet ved skulen. Tidspunkt og anna er som vanleg.
Informasjon om trening i gymsalen på Trudvang skole (Sogndal) for mennesker med tilretteleggingsbehov
Treningene er på tirsdager fra kl 19-20 i gymsalen på Trudvang skole.
Treningen er et samarbeide mellom NFU Sogndal og Vik, studenter ved HVL og Sogndal idrettslag. Treningen er hver tirsdag med felles start og deretter stasjoner med ulike aktiviteter tilpasset den enkelte. Alle har med seg egen ledsager. Husk innesko 😊
Nå i 2023 har vi fått 10.000 kr i støtte fra Norges idrettsforbund sin ordning Supersatsing:
«SUPERsatsing» er et samarbeidsprosjekt mellom idrettskretsene i Agder, Rogaland og Vestland. Satsingen skal bidra til at flere mennesker med utviklingshemming blir mer fysisk aktive, får oppleve økt mestringsfølelse og får bli en del av idrettsfamilien. https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/rogaland/Folkepulsen/supersatsing/
Det er derfor ekstra viktig at alle som deltar på treningene blir medlemmer i Sogndal idrettslag.
Se informasjon på nettsiden https://www.sogndalidrettslag.no/medlem
Eller ta kontakt med birte.barsnes.froyd@sogndalidrettslag.no med spørsmål om medlemskap i idrettslaget. Medlemskap koster 300 kr pr år
No nærmar det seg! Rett over påske startar sesongen for orientering - og orienteringsgruppa har mykje moro å tilby :)
Kvar tysdag frå og med 11.april er det barneorientering, under leiing av Ingvild Lien Molland og Christian Frøyd. Barneorientering melder om treningane sine på eigen facebookside “Sogndal Idrettslag - orienteringstrening barn”
Kvar onsdag frå og med 12.april er det ordinært treningsløp, med løyper for alle nivå. Det vil alltid vere ein arrangør tilstade som kan gi opplæring ved start/mål-området. Veksas treningsløype vert liggjande ute ei dryg veke.
NYHET! Vi testar ut familiesøndag som eit konsept og legg opp til to slike arrangement fram mot sommaren. Søndag 16.april vil det vere på Røvhaugane. Arrangementet er ope for alle, vi håpar det kan bli sosialt og kjekt for store og små. Arrangøren har kart og kan gi opplæring på staden. Ta gjerne lunsjen saman med oss denne dagen.
Dette og mykje meir er planlagt for våren. Ta ein titt på heimesida vår og legg aktivitetane inn i kalendaren din først som sist :) Arrangementa vil bli varsla på førehand på facebookgruppa vår “Orienteringsgruppa i Sogndal”.
Vi ønskjer alle velkomne til morosam aktivitet!
SIL-prisen for 2022 blei i år gitt til Rugby gruppa.
Grunngjeving for prisen: Rugby gruppa har hatt sitt første fulle driftsår som medlem av SIL og skapt stort engasjement i Sogndal. Dei har vore ein stor inkluderings bidragsyter og skapt positiv merksemd. Dei har klart å få med seg born ,unge og voksne og skapt ein trygg og morosam plass for aktivitet.
Gratulera so mykje til Rugby gruppa.
Bilde: Linn Lerheim og Tonje Norheim Tangerud (foto: Oddny Anita Barsnes)
ÅRSMØTE
Sogndal IL symjegruppa.
Årsmøtet fann stad torsdag 9.mars kl 20:00 på Høgskulebygget, 2. etasje, møterom Keiserinna.
Saksliste:
1. Konstituering og opning av møte
2. Val av
a) Ordstyrar – Svein Tore Sviggum
b) Referent - Harald Mo
c) To til å signere protokoll Elisabet Skrede og Susanne Kirkebø
3. Godkjenning av innkalling og saksliste
Godkjent
4. Årsmelding
Godkjent
5. Rekneskap
Godkjent
6. Budsjett
Godkjent
7. Val av styre
Følgjande nytte styre vart valt:
Leiar Elisabet Skrede Elisabet.skrede@hotmail.com tlf 91 86 60 50
Silje Heggestad silje@advokat-tollefsen.no tlf 91 64 40 35
Susanne Kirkebø susanne.kirkeb@gmail.com tlf 95 46 75 74
Sigrid Henjum sigrid.henjum@gmail.com 91 19 75 47
Ny styreleiar kallar sjølv inn til første møte.
8. Oppløysing og nedlegging av symjegruppa
Nytt styre valt så dette vart ikkje aktuelt
9. Eventuelle saker
Ingen
