Oppstart langrennstrening

SIL Langrenn starter opp med trening igjen tirsdag 19. oktober i Idrettshallen - oppmøte ved inngangen til bassenget.
Treningen er for 2. klasse og oppover

• 2. klasse og oppover har basistrening inne i Idrettshallen fra kl 18

• 4. klasse og oppover starter med oppvarming/intervall fra kl 17:30 og blir med på basistreningen fra kl 18:10
  NB Husk refleksvest!

Alle som skal ut på ski til vinteren - eller som bare vil bli i bedre form - er velkommen

Vel møtt!