Symjestemne på Eid

(03.03.2010 22:07:00) | 231 visingar

Årets første symjestemne - Vårduppen - er på Eid.

Utøvarane som skal delta på stemne må betale ein eigenandel som går til dekking av overnatting og mat. Stoleiken på eigenandelen vil bli opplyst på treninga måndag 8. mars.

Symjeklubben dekkjer transport og startkontigenten for våre utøvararar.

Nærmare deltaljar om avreis blir gitt på treninga måndag 8. mars.

Klubben var i 2009 på fleire stemne og det var kjempe kjekke turar for både deltakarar og leiarar som var med på turane. I tillegg til å få teste symjeferdigheiten, så står det sosiale sentralt på slike turar.

Nærmare informasjon blir lagt ut på desse sidene i neste veke.

Her føl stemne programmet :

Vårduppen 2010

13. – 14. Mars

Eid Symjeklubb inviterer med dette til åpent og rekruttstevne i Eid Idrettshus.

KLASSER: Årsklasser (00-91) og Senior.

STEVNESTART: Laurdag 13 Mars kl 13.00, Innsvømming kl 12.00

Søndag 14 Mars kl 10.00, Innsvømming kl 09.00

LAGLEIARMØTE: Lørdag kl 12.00 / søndag blir bestemt på lagleiarmøtet laurdag.

OVERNATTING OG MAT: Blir organisert av symjeklubben.

Øvelseoppsett Vårduppen 2010

Laurdag 13. Mars Søndag 14. Mars

Øvelse nr: Øvelse nr:

1. 400 m fri jenter 25. 200 m medley jenter

2. 400 m fri gutar 26. 200 m medley gutar

3. 25 m fri jenter rekrutt 27. 50 m fri jenter rekrutt

4. 25 m fri gutar rekrutt 28. 50 m fri gutar rekrutt

5. 50 m rygg jenter 29. 100 m rygg jenter

6. 50 m rygg gutar 30. 100 m rygg gutar

7. 100 m butterfly jenter 31. 50 m butterfly jenter

8. 100 m butterfly gutar 32. 50 m butterfly gutar

9. 25 m rygg jenter rekrutt 33. 25 m butterfly jenter rekrutt

10. 25 m rygg gutar rekrutt 34. 25 m butterfly gutar rekrutt

11. 100 m medley jenter 35. 200 m fri jenter

12. 100 m medley gutar 36. 200 m fri gutar

Pause 30 min. Pause 30 min.

13. 200 m bryst jenter 37. 200 m butterfly jenter

14. 200 m bryst gutar 38. 200 m butterfly gutar

15. 50 m bryst jenter rekrutt 39. 25 m bryst jenter rekrutt

16. 50 m bryst gutar rekrutt 40. 25 m bryst gutar rekrutt

17. 100 m fri jenter 41. 100 m bryst jenter

18. 100 m fri gutar 42. 100 m bryst gutar

19. 200 m rygg jenter 43. 50 m rygg jenter rekrutt

20. 200 m rygg gutar 44. 50 m rygg gutar rekrutt

21. 50 m bryst jenter 45. 50 m fri jenter

22. 50 m bryst gutar 46. 50 m fri gutar

Pause 10 min. Pause 10 min.

23. 4x50 m fri jenter jr/sr 47. 4x50 m medley jenter jr/sr

24. 4x50 m fri gutar jr/sr 48. 4x50 m medley gutar jr/sr